Einatmen, Ausatmen, Pause. Erstmals trafen wir uns zu Ich singe und klinge. Atemvoll, beschwingt und ganz so, wie ich es heute kann. 

Gemeinsam mit Heike Forwergk entdeckten wir unsere Stimme und unseren Atem einmal ganz neu, spürten dem Atem im Körper nach und ließen unseren Stimmen viel Raum. Beim ausgelassenen Singen kamen wir in Schwingung, und wir hatten viel Spaß dabei. Wir erfuhren und spürten es auch, wie hilfreich Bewegung, Atem und Stimme für den Alltag sind. 

Bei Kaffee und Croissant kamen wir ebenso ins persönliche Gespräch über Körper und Seele, über Körperhaltung und Alltagsbelastung und entschleunigende Wege. 

Einatmen, Ausatmen, Pause. Am 27. Mai treffen wir uns mit viel Vorfreunde wieder zu einem bewegten und beschwingten gemeinsamen Miteinander. 

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